YSTÄVÄNPÄIVÄN & - VIIKON SUPEREDUT! 7-16.2.2025
KAIKKI PALVELUT - 25% TSEKKAA: https://www.kuntokeskusloisto.fi/
AERIAL BUNGEE - YSTÄVÄVIIKOLLA TI & TO -50% !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MOI!
SUPERETU 4kk TREENIKORTIT -25% & AERIAL BUNGEE -50% !
FITNESS-KORTTIIN 3kk+1kk TREENIT KAUPAN PÄÄLLE
(sis. kuntosalin 4-24 & kaikki ryhmäliikuntatunnit)
NYT SUPERHALVALLA 55,5€/kk !
www.kuntokeskusloisto.fi (Fitness 3+1kk -25% voimassa 8.2.25 asti)
Hollolan halvimmat treenit: https://www.kuntokeskusloisto.fi/hinnat

RYHMÄLIIKUNTA 7.1.25 alk. 16h/vko sis. TANSSIA 5h/vko
Bollywood - Romanialainen tanssi - Flamenco -Lavis-
Zumba-Dance MIx ym. Lisäksi.. UUTUUDET! ->
Aerial Bungee & Kangoo Jumps ym.
https://www.kuntokeskusloisto.fi/ryhm-liikunta-12.8.24

MAAILMAN SUOSITUIN KUNTOILUMUOTO NYT MEILLÄ!
AERIAL BUNGEE - INTENSIIVIKURSSI 75min -50% !!
Nyt 2 hlöä 1 hinnalla - tule kaverin kanssa!
TI 6.2.25 klo 19-20.15 & TO 8.2.25 klo 19.20-20.35 - sitovat varaukset / maksu - 10 paikkaa. 2 hlöä 29€ -50% (normi 58€)
TSEKKAA: https://www.kuntokeskusloisto.fi/aerial-bungee
Terkuin Jari Kotkansalo
Työfysioterapeutti - Kuntohoitaja - Personal Trainer

TOIMIPAIKAT:
Kuntokeskus Loisto (Hollola) 040-1402849 (kaikki palvelut)
Hotelli Tallukka (Vääksy) Jari 041-5077919 (hoidot, pt)

OHJAAJAESITTELY, TUNTI-ESITTELYVIDEOT (alla) & TUNTISISÄLLÖT LYHYESTI:

Bollywood - Romanialainen tanssi - Flamenco (tanssissa käytetään kantakoputuksia, joten meillä ne tehdään paljain jaloin/sukat jalassa, koska meilä laminaatti-lattia ;) katsotaan miten flamenco toimii tai sitten pidetään vaan bollywoodia & romanialaista tanssia sekä välillä flamencoa (jotta lattia kestää! ;)
TÄSSÄ ESITTELY:
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Olen Irina Podgornova ja olen opettanut eri tyylilajin tansseja noin 15 vuotta.
Minun tanssitunneillani pidetään hyvä ja kannustava tunnelma päällä.
Puhdas suoritus ei ole tärkeää vaan liikkumisen ilo ja siitä tuleva hyvä olo.
Opetuksessa itse pukeudun tanssityyli suunnan mukaisiin asuihin mutta
ne eivät todellakaan ole pakollisia. Rento liikunnallinen asu riittää.

Intialainen tanssi (Bollywood):
Bharatanatyam ja Bollywood-tyyli. Sukella mystiseen Intian kulttuuriin ja opi

käyttämään kehoasi puhumiseen tanssin kautta. Paranna tasapainoasti ja rytmitajua. Opetuskielenä

helpoo englanti hieman suomella avustettuna. Mukaan sopivan väljä vaatetus. Tanssitaan joko sukat

jalassa tai paljain jalon.

Gipsy Dance (Romanialainen tanssi):
Haluatko oppia esittävää romaanitanssia? Kädenliikkeet tulevat flamencosta ja andaluusialaisesta

tanssista. Rytmiset askeleet tulevat irlantilaisesta rivitanssista. Värikkäät puvut ja intohimoinen

romaanimusiikin energia kohentaa mielialaa ja parantaa tanssin tunnetta. Opetuskielenä on

yksinkertainen englanti hieman suomenkielellä avustettuna.
--------------------------------------------------------------------------------------------------

Tässä linkkejä videoihin, jotka ovat nyt Google Drive:ssa.
Nuo linkit toimivat kenelle vaan eli voi upottaa suoraan nettisivuille tai jakaa esim s-postina.

Gipsy Dance
https://drive.google.com/file/d/14_NTymYD5iQaNrIIFsWD_OUoIthig6HB/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1Bb1Ip2oZj8M78t8Y0EbrPm5NuWRH1D0D/view?usp=sharing

Bollywood
https://drive.google.com/file/d/1QlV4C1JEKnnYdn1_j1k2Unzo4ASS81qw/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1g-Xv8A1fjIzXwi2HyHA8Odh_GRpwnABU/view?usp=sharing

Flamenco
https://drive.google.com/file/d/159pU9wJ1TmKtQe3N405JTWEsdjJ6ny64/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1vb5A5BmRkWoipuIM00xhGTC7VpVAiOay/view?usp=sharing

LIIKUTTAVAA UUTTA VUOTTA 2025!
VUODEN KOVIMMAT TARJOUKSET 11.1.25 ASTI - OLE NOPEA.
TUTUSTUMIS-KK -50%
Kuntosali 24,5€ - Ryhmäliikunta 31€ - Fitness 41€ (yhdistelmä sis.
k-salin+jumpat) uusi asiakas.UUSI ASIAKAS-> ET OLE KÄYNYT K-SALILLA TAI JUMPISSA 7KK AIKANA :) Lisäksi..
TREENIT IHAN KAIKILLE 5kk -25% (5kk kortit) SUPEREDULLISET TREENIT!
K-SALI 32,25€ - RYHMÄLIIKUNTA 43,5€ - FITNESS (yhdistelmä) 55,5€
TÄSSÄ: www.kuntokeskusloisto.fi (superedut 23.12-8.1.25)

RYHMÄLIIKUNTA UUSI OHJELMA - TIISTAI 7.1.25 alk. 16h/vko - jokaiseen makuun! mm.
AERIAL BUNGEE - Maailman suosituin kuntoilumuoto nyt!
KANGOO JUMPS (sykettä) & lisäksi TANSSIA 5h/vko - UUTUUKSIA!
BOLLYWOOD - GIPSY SHOW DANCE - FLAMENCO -LAVIS- ZUMBA-DANCE MIX -> https://www.kuntokeskusloisto.fi/ryhm-liikunta-12.8.24

TULE HOITOON EDULLISESTI - AMMATTILAINEN AUTTAA! 🙂 -
MYÖS LAHJAKORTIT!
www.tmijarik.simplesite.com (super 23.12-8.1.25)
Terkuin Jari Kotkansalo - Työfysioterapeutti - Kuntohoitaja - Personal Trainer

TOIMIPAIKAT:
Kuntokeskus Loisto (Hollola) 040-1402849
Hotelli Tallukka (Vääksy) 041-5077919

LIIKUTTAVAA UUTTA VUOTTA 2025!
VUODEN KOVIMMAT TARJOUKSET 8.1.25 ASTI - OLE NOPEA.
TUTUSTUMIS-KK -50%
Kuntosali 24,5€ - Ryhmäliikunta 31€ - Fitness 41€ (yhdistelmä sis.
k-salin+jumpat) uusi asiakas.UUSI ASIAKAS-> ET OLE KÄYNYT K-SALILLA TAI JUMPISSA 7KK AIKANA :) Lisäksi..
TREENIT IHAN KAIKILLE 5kk -25% (5kk kortit) SUPEREDULLISET TREENIT!
K-SALI 32,25€ - RYHMÄLIIKUNTA 43,5€ - FITNESS (yhdistelmä) 55,5€
TÄSSÄ: www.kuntokeskusloisto.fi (superedut 23.12-8.1.25)

RYHMÄLIIKUNTA UUSI OHJELMA - TIISTAI 7.1.25 alk. 16h/vko - jokaiseen makuun! mm.
AERIAL BUNGEE - Maailman suosituin kuntoilumuoto nyt!
KANGOO JUMPS (sykettä) & lisäksi TANSSIA 5h/vko - UUTUUKSIA!
BOLLYWOOD - GIPSY SHOW DANCE - FLAMENCO -LAVIS- ZUMBA-DANCE MIX -> https://www.kuntokeskusloisto.fi/ryhm-liikunta-12.8.24

TULE HOITOON EDULLISESTI - AMMATTILAINEN AUTTAA! 🙂 -
MYÖS LAHJAKORTIT!
www.tmijarik.simplesite.com (super 23.12-8.1.25)
Terkuin Jari Kotkansalo - Työfysioterapeutti - Kuntohoitaja - Personal Trainer

TOIMIPAIKAT:
Kuntokeskus Loisto (Hollola) 040-1402849
Hotelli Tallukka (Vääksy) 041-5077919